Кто такой нутрициолог и чем он отличается от диетолога?

Нутрициолог - это специалист (коуч) по питанию и образу жизни. Диетолог - это врач, который занимается людьми с заболеваниями - назначает медикаменты, лечебные столы и диеты. То есть отличие примерно такое же, как между психологом и психиатром - психолог занимается в целом здоровыми клиентами с различными психологическими проблемами, а психиатр лечит людей с психиатрическими заболеваниями, в т.ч. назначая лекарства.

Нутрициолог помогает сохранить и приумножить здоровье у условно-здорового человека, у которого появились определенные проблемы, с помощью индивидуального подхода к конкретному организму.

❇ Он знает все о составе продуктов (даже самые неочевидные факты), их взаимодействии с организмом, полезном и вредном влиянии на здоровье.

❇ Он изучает биохимический состав пищи и ее влияние на организм с целью профилактики заболеваний и улучшения самочувствия и внешнего вида.

❇ С помощью опроса и анализов он помогает продиагностировать проблемы и, если нужно, направит к врачу для постановки диагноза.

❇ Подбирает необходимые биодобавки для восполнения дефицитов, из-за которых развиваются проблемы со здоровьем.

❇ Помогает грамотно скорректировать образ жизни и питание индивидуально для конкретного клиента в зависимости от его запроса: похудеть, набрать мышечную массу, улучшить самочувствие, повысить уровень энергии, профилактировать развитие болезней.

❇ Учитывает в работе множество факторов - от генетической предрасположенности до текущего состояния здоровья и психологических факторов

Я имею дипломы интегративного и клинического нутрициолога и повышение квалификации в области нутрициологии женского здоровья, сочетаю в своей работе психологические и нутрициологические знания и навыки, и это помогает комплексно работать с многими проблемами клиентов - от лишнего веса до РПП, депрессий и репродуктивных проблем.

С какими запросами и проблемами ко мне обращаются клиенты?

• лишний вес (гораздо реже - недостаток веса, но и такое бывает)

• плохой сон, нарушенный режим дня

• расстройства пищевого поведения - анорексия, булимия, приступообразное переедание, орторексия (зацикленность на "правильном" питании)

• проблемы с внешним видом - акне, сухая или очень жирная кожа, выпадение волос, плохие ногти, целлюлит, отеки

• проблемы с иммунитетом, частые ОРВИ, герпес

• низкий уровень энергии, хроническая усталость, стресс

• проблемы женского здоровья - сложности забеременеть, воспаления, кандидозы, мастопатия, эстрогендоминирование

• формирование рациона и образа жизни при подготовке к беременности, во время нее и после родов

• запрос на выстраивание здорового рациона питания и образа жизни в целом