top of page
фото Ирины Поляковой

Кто я

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор, ЭОТ- и EMDR-терапевт, тренер, сексолог, нутрициолог, член РПА, EAGT и АНКЗ. Оказываю психологическую помощь с 2005 г.

Цитируя Юнга, я верю, что «только страдавший врач может исцелять». Собственный опыт жизни в токсичной семье, в эмоциональной зависимости и депрессии, проблем с самооценкой и позитивный опыт выхода из этих ситуаций вместе с психологическим образованием и практикой позволяют мне оказывать эффективную помощь клиентам с очень разными запросами, от бизнес-консультирования до внутри- и межличностных проблем. 

 

Работаю с такими запросами, как:


1. ОТНОШЕНИЯ
- трудности в личной жизни, одиночество
- эмоциональные зависимости, созависимости, токсичные отношения, психологическое и физическое насилие, абъюз
- сложные отношения с родителями
- семейные конфликты, расставания, измены, развод
- дети и материнство, комплекс "неидеальных родителей"


2. БИЗНЕС, КАРЬЕРА, ДЕНЬГИ
- коучинг, развитие конкретных навыков
- отношение к деньгам, трудности в работе и бизнесе
- выбор, принятие сложных решений


3. ЭМОЦИИ И ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
- самооценка и уверенность в себе
- счастье и как его достичь
- депрессии, тревожность, агрессивность

- фобии, панические атаки, ОКР

 

4. КРИЗИСЫ И ТРАВМЫ 

- насилие, ПТСР

- утраты, проживание горя​

- возрастные кризисы

- эмиграция

5. ЗАВИСИМОСТИ

- химические (алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарств)

- поведенческие (игромания, интернет-зависимость, шопоголизм, порнозависимость, трудоголизм

- эмоциональные

6. ПОХУДЕНИЕ, РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
- расстройства питания - анорексия, булимия, ожирение, приступообразное переедание

- нарушение самовосприятия и образа тела, дисморфия

- помощь в процессе похудения, налаживание питания и образа жизни

7. РЕПРОДУКТИВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

- неосознаваемые психологические блоки, мешающие забеременеть (психологическое бесплодие)

- репродуктивные потери

- психологическое сопровождение беременности, ЭКО, послеродовая депрессия

8. СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СЕКСОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАПРОСЫ

- сексуальные расстройства 

- синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

- сексуальные дисгармонии в паре

 

Если вы запутались, оказались в сложной ситуации и не знаете, как из неё выйти, подавлены, чувствуете постоянную тревогу и страхи, не можете справиться со своими чувствами или, наоборот, потеряли яркость ощущений и перестали получать удовольствие от жизни, если не выстраиваются отношения с окружающими, на работе или в личной жизни, разочаровались и находитесь в тупике, пережили сильный стресс или травму, если устали наступать на одни и те же грабли, или вас не устраивает текущее положение дел и вы хотите личностно расти и развиваться, - обращайтесь!


Вместе с вами мы подробно обсудим беспокоящие вас проблемы и ситуации и определим возможный путь к улучшению. Я верю, что каждый человек уникален, ценен и достоин того, чтобы жить гармонично и счастливо!

​​

bottom of page